لیست تجهیزات کوهنوردی به صورت کامل
تجهیزات کوهنوردی اولین و مهم‌ترین نکته برای کوهنوردی می‌باشد. هرفرد کوهنوردی، باید یک لیست از تجهیزات مورد نیاز را با توجه به شرایط و برنامه‌های خود در سفر کوهنوردی تهیه کند.
امروز میخوام به شما چک لیستی از وسایل کوهنوردی معرفی کنم تا در سفر کوهنوردی خود دچار سردرگمی نشوید.
لباس و پوشاک کوهنوردی
لباس‌های مورد استفاده در کوه بستگی به مواردی از جمله فصل و شرایط آب و هوایی ، احساس نیاز و همچنین مدت زمان سفر دارد.
لباس‌هایی که بیشتر در کوهنوردی مورد استفاده قرار می‌گیرد :
- کفش‌های کوهنوردی یا بوت‌های کوهپیمایی
- شلوار مناسب
- کلاه
- دستکش
- ژاکت
- کاپشن و کت‌های بارانی
- بیس لایر یا لباس زیری
- جوراب‌های ضخیمگ
- کلاه‌های آفتاب گیر و کلاه‌های گرم و رو گوشی
- زیر پیراهنی‌های گرم
- عینک
تجهیزات شب مانی و کمپینگ
تجهیزات شب مانی و کمپینگ برای دو گروه وجود دارد .
گروه اول: کسانی هستند که به صورت تفریحی و به طور نا منظم به گردش و سفر رفته و نیازی نیست تا لوازم با کیفیت تهیه کنند و هزینه زیادی را متقبل شوند.
گروه دوم :کسانی هستند که به صورت حرفه‌ای و منظم به کوهنوردی می‌پردازند و نیاز هست تا لوازمی با کیفیت بهتر و کارایی بیشتر انتخاب کنند تا بتوانند مدت زمان زیادی از آن استفاده کنند.
چک لیست تجهیزات شب مانی و کمپینگ
- چادر کوهنوردی
- کوله‌پشتی
- کاور باران
- زیرانداز
- تشک‌های عایق
- کیسه خواب
- باتوم کوهنوردی : یکی از مهم‌ترین ابزارها و تجهیزات کوهنوردی ، عصای کوهنوردی (باتوم)می‌باشد که در مسیرهای طولانی متوجه اهمیت آن خواهید شد.
باتوم‌های کوهنوردی به دو دسته تقسیم می شود:
- باتوم‌های جفتی
- باتوم‌های تکی یا سفری
شما می‌توانید با کمی بررسی باتوم مورد نظر را با توجه به نیازها و ویژگی‌های باتوم‌ها تهیه کنید.
- بالش نشیمن
- هدلامپ یا چراغ پیشانی: در حقیقت یک لامپ سبک است که با چند بند محکم، همانند کلاه روی سر قرار می‌گیرد. هدلامپ می‌تواند بدون داشتن وزن زیاد هرجایی را که سر در راستای آن می‌چرخد، روشن کرده و در دید قرار دهد.
- تبرهای یخی و چکش
- چرخ دنده زنده ماندن
- عینک یخچال : این عینک‌ها برای کوهنوردی در ارتفاع بالا و تورهای اسکی ضروری است.
- این عینک آفتابی کوهنوردی با محافظت کامل در برابر UVA و UVB از جمله پانل‌های جانبی قابل جدا شدن ، چشم شما را از قرار گرفتن در معرض درخشان ترین نور خورشید و نور منعکس شده از برف محافظت می‌کند و از جلوگیری از برف کوری جلوگیری می‌کند.
- کرامپون‌ها : دستگاه‌های فلزی دندانه دار هستند که در کف چکمه‌های مخصوص طراحی می‌شوند تا از این طریق نیروی یك جاذبه ایمن را بر روی یخ و برف سخت بسته به فرد برساند.
- پیشنهاد خرید : اگر به دنبال کیسه خواب کوهنوردی اورجینال هستید می‌توانید از فروشگاه اینترنتی کوهشید به همراه ارسال رایگان تهیه نمایید.
لوازم خوراکی پخت و پز مورد نیاز کوهنوردی
برای انتخاب لوازم پخت و پز در سفر کوهنوردی باید به مواردی از قبیل وزن لوازم حجم آن‌ها و فضایی که در کولر اشغال می‌کند توجه کرد .
یکی از لذت‌های سفر کوهنوردی آشپزی و پخت و پز است که باعث می‌شود سفر کوهنوردی خاطره انگیز‌تر شود و لحظات خوشی برایمان ثبت کند.
تجهیزات کوهنوردی مورد نیاز برای پخت و پز
- اجاق
- ظروف آشپزی و خورد و خوراک
- کمل بگ (مخزن های آب)
- قاشق
- چنگال
- کارد
- در باز کن
- فندک
- کبریت
- کیسه‌های زباله
- زیپلاک‌ها
- مواد غذایی
خوراکی های مفید : در طول مسیر سعی کنید از خوراکی ها و موادی استفاده کنید که انرژی مورد نیاز بدنتان تا حدودی تأمین شود و از خوراکی های غیر مفید مانند چیپس و پفک ،نوشابه و … استفاده نکنید.
لوازم شخصی و بهداشتی در کوهنوردی
قبل از رفتن به هر سفری باید لوازم شخصی و بهداشتی که هر فرد نیاز دارد از قبل چک کند وبه همراه داشته‌باشد و ممکن است این وسایل برای همه افراد یکسان نباشد و در برخی از موارد تفاوت‌هایی وجود داشته باشد .
لیست کلی از تجهیزات شخصی در سفر کوهنوردی:
- بیلچه
- دستمال کاغذی
- صابون
- شامپو
- مسواک
- خمیر دندان
- الکل ضدعفونی کننده
- آینه
- قرص تصفیه آب
- حوله
- دستمال مرطوب
لوازم و تجهیزات ارتباطی کوهنوردی
امروزه ورزش کوهنوردی بدون داشتن وسایل و امکانات مناسب امکان‌پذیر نیست و ممکن است برای کوهنورد خطر آفرین باشد.
- دوربین دیجیتال
- دوربین‌های دوچشمی
- تلفن همراه
- تلفن رادیویی دو طرفه ( واکی تاکی‌ها )
- جی پی اس
- ساعت‌های ارتفاع سنج
- قطب نما
- نقشه‌های توپوگرافی
- باطری اضافه
- حافظه
- چراغ قوه
پیشنهاد خرید : شما می توانید انواع عینک کوهنوردی اورجینال را با بهترین قیمت از وب سایت کوهشید به همراه ارسال رایگان تهیه نمایید .
لوازم و تجهیزات امداد و نجات کوهنوردی
کوهستان به دلیل شرایط خاصی که در آن حاکم است خطرناک بوده و هیچ‌گاه احتمال وقوع حادثه صفر نخواهد بود ،و کوهنوردان می‌توانند با در دست داشتن ابزار و لوازم امداد و نجات تا حدودی خطرات را کاهش داده و بتوانند به موقع به خود و همسفران‌شان کمک های لازم را برسانند.
- اسپری‌های حشره کش
- کرم‌های ضد افتاب با اس پی اف بالای ۳۰
- کیف کمک‌های اولیه
- دارو‌های شخصی
- طناب‌های چندکاره
- طناب‌های باریک
- کارت شناسایی به همراه یک شماره تماس نزدیکان (برای زمانی است که اگر برای شما اتفاقی در کوهستان بیفتد و کسی شما را بی هوش پیدا کند بتواند از آن استفاده کند.)
- درج گروه خونی برروی کاغذ
