انتخاب کیسه خواب کوهنوردی
در این مطلب ” انتخاب کیسه خواب کوهنوردی ” به نکته ای که در سفر، کمپینگ و کوهنوردی برای همه مهم است که در واقع همان خواب و استراحت کافی و راحت است می پردازیم.
خواب راحت باعث می شود که انرژی انسان دوباره بازگردد، درنتیجه می توانید فعالیت خود را به نحو احسنت ادامه دهید.
اما این استراحت و خواب راحت را در شرایط جوی مختلف چگونه می توان فراهم کرد؟
نکاتی در مورد نگهداری ، انتخاب کیسه خواب کوهنوردی و استفاده از آن

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

-1 خوردن و آشامیدن :
تصور کنید در دل طبیعت و یا کوه تصمیم به استراحت گرفته اید و هوا هم بسیار سرد است این که از کیسه خواب کوهنوردی استفاده کنید بسیار منطقی است اما به یاد داشته باشید که یک کیسه خواب گرما تولید نمی کند بلکه گرما را حفظ می کند، پس در نظر داشته باشید در طول سفر ، کوهنوردی و یا دوچرخه سواری خوب بخورید تا بدنتان انرژی لازم را برای تولید گرما داشته باشد.
در واقع فقط انتخاب کیسه خواب کوهنوردی موثر نیست مثلا در نظر داشته باشید مایعات لازم را به بدنتان می رسانید. همچنین چیزی که می نوشید هم بسیار مهم است مثلا شما بایک لیوان چای و یا شکلات داغ می توانید در تولید گرمای بدنتان به آن کمک کنید. در حین سفر از خوردن مشروبات الکلی جدا خودداری کنید چون در بدنتان باعث گرمای موقت میشود و پس از آن سرمای بیشتری را احساس میکنید.

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

-2 طرز استفاده از کیسه خواب :
قبل از انتخاب کیسه خواب کوهنوردی و خوابیدن در آن دقت کنید که کیسه خواب شما خیس نباشد، لباسی که می پوشید هم بسیار مهم است که رطوبت نداشته باشد مخصوصا اگر کیسه خوابتان پر است چون قدرت جذب بالایی دارد و خشک شدن آن دشوار است و همینطور میزان عایق بودن آن بسیار پایین می آید؛ لباس نیز چنین ویژگی دارد پس دقت کنید اگر لباس های اضافه برداشته اید بهتر است آن ها را داخل یک کوله و یا کیسه ضد آب حمل کنید.
مورد دیگر که باید در نظر بگیریم زیر کیسه خواب است، دقت کنید زیر کیسه خواب هم کاملا عایق باشد مثلا اگر از یک زیر انداز بادی استفاده کنید بسیار امن تر است یا اینکه از پانچو بارانی استفاده کنید.
زمانی که در کیسه خواب میخوابید تنها قسمتی که از آن بیرون می ماند سر شما است پیشنهاد می شود از یک کلاه پلار یا از جنس پنبه ای استفاده کنید.
اگر این موارد را در نظر بگیرید نیمی از راه را رفته اید.

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

-3 تفاوت کیسه خواب پر و الیاف :
انتخاب کیسه خواب کوهنوردی بین کیسه خواب های پر و الیاف به نوع سفر شما بستگی دارد، این که برایتان حجم جابجایی و وزن آن مهم است یا نه؟ مثلا برای کوهنوردی و صخره نوردی کیسه خواب منطقی تر است زیرا گرمای آن نسبت به وزن و حجم آن بی نظیر است. اما تنها نقیصه کیسه خواب پر که جز مزایای آن هم محسوب می شود جذب فوق العاده بالای آب آن است که باعث میشود به هیچ وجه رطوبت به داخل نفوط نکند. اما از طرفی خشک شدن آن بسیار دشوار است. کیسه خواب پر طول عمر بیشتری نسبت به کیسه خواب الیاف دارد و همچنین نگهداری از آن سخت تر است. در صورتی که کیسه خواب های الیاف حجم جابجایی و وزن آن ها بیستراست که اگر شما برای کمپینگ برنامه ریزی کردید مشکلی برایتان پیش نمی آورد؛ همچنین کیسه خواب های الیاف به راحتی خیس نمی شوند و سریع تر خشک می شوند.
پیشنهاد می شود اگر کیسه خوب را جوری استفاده می کنید که بیشتر به شستشو نیاز دارد (مثلا مورد استفاده کودکان) از کیسه خواب های الیاف استفاده کنید.
اصولا برای انتخاب کیسه خواب کوهنوردی در طول سال دو نوع کیسه خواب مورد نیاز شماست یکی برای فصول گرم مثلا تابستان تا اوایل پایییز که قیمت حجم و وزن کمتری دارد. و یکی دیگر برای فصول سرد تر مثل اواخر پاییز تا اواسط بهار، که هم گرم تر ، حجیم تر و سنگین تر و قطعا گرانتر هستند.

( بر گرفته از گفته ها و محتوای deuter)